— Зульфия Хуснитдиновна! Как Вы пришли в психологию?

— Второе высшее образование я получила в 2000 году, закончив Санкт-Петербургскую Академию психологии, предпринимательства и менеджмента по специальности «Психология менеджмента. Это было необходимо для руководства большим  коллективом журналистов, в котором я работала. Сейчас имею удостоверение психолога-консультанта государственного образца, сертификаты по работе с метафорическими ассоциативными картами, по песочной и арт- терапии, телесно- ориентированной терапии, сказко- терапии. Обучаюсь на курсе системной семейной психологии. Являюсь членом общероссийской Профессиональной психотерапевтической лиги.

— Что же такое психология?

— Психология переводится с латинского языка буквально, как «Наука о душе» и отражает суть профессии — лечить душу. Человек, который не знает, что  хочет его душа, не получает удовольствие от жизни. Он вытесняет неудовлетворенность в виде агрессии на близких, топит свои переживания в алкоголе, перестает развиваться. Еще одно опасное проявление — это аутоагрессия, когда истинные чувства подавляются и начинают разрушать тело. По этой причине могут возникнуть бессонница, энурез, заикание, истерики, ожирение и более серьезные заболевания.

— Когда необходима помощь психолога?

— Обращаться к психологу необходимо в случаях наличия детских обид у взрослых людей, при  чувстве вины, хронической усталости, различных страхах, при потере близких, сложных детско-родительских отношениях, при неудачах в бизнесе и карьере. Молодым людям, которые решили пожениться и тем, кто хочет развестись, во избежание опрометчивых шагов, стоит посетить психолога.

— Что делает психолог?

— В отличие от психиатра психолог работает со здоровыми людьми и не применяет лекарств. Он поможет снизить  уровень тревоги, наладить сон, избавиться от депрессии, психосоматических заболеваний, повысить качество жизни.

— Как долго проходит психотерапия?

— Сейчас много современных методов и инструментов для проработки запроса клиента в короткий срок. Если раньше лечились годами, то с помощью техник быстрых изменений можно добиться устойчивого эффекта за 1-2 консультации, в более сложных случаях может потребоваться десять. Это будет видно уже на первом сеансе, который, как правило,  является бесплатным.

В каждом из нас, независимо от возраста, живет внутренний ребенок. Наладить контакт с ним — значит научиться жить в ладу с самим собой и с окружающим миром, радоваться жизни в любом возрасте.