Два раза в неделю, вечером в среду и пятницу, прихватив спортивную форму и кроссовки, мы торопимся на тренировку. Мы — это команда дружных, позитивных и активных девушек из самых разных сфер жизни. Среди нас есть специалист УСЗН, сотрудник полиции, учителя, врач, мастер производства, мамочка в декрете и другие.

Все мы разные, но объединяет нас одно — любовь к танцам, ритмичной музыке и дружескому общению. А вдохновляет нас замечательный хореограф — прекрасная Жанна. Красота и грация, воплощение лёгкости, но при этом — жёсткий педагогический стержень внутри (а по-другому нельзя), это всё о нашем наставнике.

Что интересного в профессии педагога-хореографа, почему Жанна выбрала именно её? Есть ли разница в обучении танцам детей и взрослых? Жанна любезно согласилась ответить на мои вопросы.

— Здравствуйте, Жанна. Расскажите пожалуйста нашим читателям, как вы пришли в мир танцев?

Добрый день! Моё увлечение танцами началось с совсем юного возраста. Когда я была дошкольницей, мама привела меня на бальные танцы. Затем, поступив в общеобразовательную школу, я параллельно занималась и в школе искусств в г. Челябинске. Помимо хореографии, нам преподавали теорию и историю музыки, был обязательный курс обучения на музыкальном инструменте (я выбрала фортепиано), а также хор и театральная студия!

— И вы поняли, что танцы — это то, с чем хочется связать свою дальнейшую жизнь?

Да, танцы настолько прочно вошли в мою жизнь, что после окончания девяти классов я не раздумывая поступила в Челябинский колледж культуры на педагога-хореографа, а затем получила и высшее образование в Магнитогорской консерватории им. Глинки по классу балетмейстера.

— Как складывался ваш профессиональный путь после учёбы? Наверняка многие хотели заполучить молодого специалиста с красным дипломом.

После окончания учёбы я занималась с ребятами из хоккейных клубов «Мечел» и «Сигнал». Это достаточно известные челябинские клубы. Мы тренировали ребят на земле, проводили восстановительные, послеигровые занятия, выезжали на сборы. Потом я всё-таки пошла работать по своей специальности в Образцовый коллектив современной хореографии «Феерия».

После переезда в Журавлёво три года назад я какое-то время продолжала ездить в город. Но поняла, что это сложно совмещать с воспитанием маленького ребёнка и начала поиски спортивной студии поближе к дому. Так сложилось, что в начале 2024 года я набрала взрослый начинающий коллектив в Еткуле, и нисколько об этом не жалею!

—  Какие нюансы в обучении танцам взрослых людей вы отмечаете?

— Мне очень нравится работать с моим женским коллективом! Во-первых, взрослые люди, в отличие от детей, которых на танцы записывают родители, приходят сами, по велению души. Может быть, кто-то из них пытается реализовать свою детскую мечту о танцах, может, кому-то просто нравится ритмично двигаться. Главное, что они вышли из зоны комфорта и начали получать удовольствие от занятий. Во-вторых, танцы помогают забыться, расслабиться после трудного рабочего дня.

Я вижу, как в процессе занятия меняются лица с уставших на расслабленные, счастливые. Эмоциональная отдача от занятий с женщинами — это самая большая награда для меня!

— Говорят, танцы — лучший способ быть вечно молодым. Они дают людям силу, энергию и уверенность в себе.

— Да, я согласна с этим на 100 процентов. Когда вы ритмично двигаетесь под музыку, работают мышцы всего тела, даже мышцы на лице, ведь необходимо передать эмоцию каждого танцевального номера. Улучшается кровообращение, суставы становятся более подвижными, мышцы держатся в тонусе. Научно доказанный факт, что физическая активность способствует выработке эндорфинов. А значит, и ваше психоэмоциональное состояние тоже улучшается.

— Многие хотят танцевать, но стесняются делать это при других. Что вы можете посоветовать тем, кто хотел бы научиться красиво двигаться и владеть своим телом, но никак не решится на групповые занятия?

— Нужно просто прийти на первую тренировку! И вы увидите, что это не страшно. Никто вас не оценивает, не присматривается. Каждый смотрит на педагога и на своё отражение в зеркале. Самое страшное, мне кажется, это синдром отложенной жизни. Когда человек обещает себе что-то начать, но как-нибудь потом, с «условного» понедельника. А ведь жизнь так и пройдёт! Поэтому отбросьте свои сомнения и приходите.