Один человек сказал, что самооценка — это то, как себя ощущает сам человек, другие — как чувствует себя и своё место в социуме. Так кто же прав? Говорят, довольно просто понять по человеку, какое у него самомнение: если высокое — он ведёт себя уверенно, а если низкое — то, скорее, избегает разговоров о себе. Не всегда это достоверно, но смысл в этом есть.

Вообще, самопризнание — это важное качество сильной личности. Оно влияет на уверенность в себе и адекватную самооценку и ценится в обществе. Первым теорию о самооценке представил Уильям Джеймс в 1890 году. Тогда он считал, что если потенциал человека огромен, а достижения мелкие, то развивается низкая самооценка, а если ожидания невелики, а достижения огромны, то человек чувствует самоудовлетворение.

Среди подростков часто можно услышать: "У меня не получится", "Я не справлюсь". Порой этим они обесценивают себя и свои умения. Нужно ли этому сопротивляться? Несомненно, низкая самооценка — не есть хорошо, с этим стоит бороться, где-то прибегая к советам взрослых, где-то даже к терапии. Не всегда человек с низким самовосприятием способен оценить себя трезво, он просто принижает свои достоинства и успехи.

Идеал — адекватная самооценка. К этому стоит стремиться несмотря ни на что. Не стоит забывать, что ты у себя один и в первую очередь должен научиться жить в гармонии с собой, даже если кажется, что это трудно или невозможно. Если кажется, что ты ничего не добьёшься или услышишь: "Даже не начинай!" — задумайся: может быть, именно у тебя есть талант в каком-то деле, о котором ты втайне мечтаешь? Не забывай верить в себя, и всё получится!