— Мы очень часто сталкиваемся с таким понятием, как ОБИДА. Но что мы знаем о ней? В русском языке «обида» означает «несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванное им чувство». В древности же это слово было синонимом оплеухи: когда не сильно ударили, а так — слегка задели. Синяка нет, а переживается даже больнее, чем если бы всерьез избили.

Если хорошенько вдуматься, то можно понять, каким абсурдом обида является. Обида в своей основе имеет ОЖИДАНИЕ чего-то от окружающих. Она, по сути своей, — то же сожаление о несбывшемся, но отличающееся своеобразием. Как правило, это сожаление о том, что кто-то повел себя совсем не так, как мы ожидали, надеялись или верили. Обида происходит оттого, что мы наделяем кого-то ответственностью за то, чтобы события развивались именно так, как мы хотим. Причем, что самое главное, — обычно не сверяясь с тем, готов ли тот, кому мы делегируем, её принять, хочет ли он этого и может ли.
Поэтому лучшее средство от обиды — это понять простую вещь: нам НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН. Каждый человек имеет право быть таким, какой он есть.
И еще один важный момент. Обида — это внутреннее пожелание СМЕРТИ другому человеку, она буквально "пожирает" психическую энергию в человеке. Отсюда и процесс саморазрушения, и утечка энергии, и болезни (обычно накопленные обиды способствуют возникновению различных новообразований и даже раковых опухолей).

Старайтесь отпускать обиды и все негативные мысли и эмоции, тогда жизнь ваша качественно изменится.