Чтобы успешно сдавать любые экзамены, нужно самому в первую очередь настроиться на хороший ответ. Ходить на экзамены в одной и той же одежде, не мыть голову накануне, ставить свечку в церкви, «зомбировать» себя на конкретный билет… Ничего плохого в этих «заморочках» нет: Таким способом человек создает себе программу позитивного настроения, уверенности. Если такие методы работают, можете придерживаться их.

Подумайте, как вам легче всего запомнить материал: прочитать, прослушать или записать? В первом случае готовьтесь к экзамену с помощью книг, записей и наглядных пособий, во втором — записывайте лекции на диктофон и прослушивайте перед экзаменом. Если же не получается ни так ни этак — ничего не поделаешь, готовьте шпаргалки. Они заставят работать вашу моторную память, а на экзамене… вовсе не понадобятся. Когда в кармане лежит шпаргалка — голова работает плохо. Так что лучше написать и оставить дома. Ни пуха ни пера!

Следующие советы — родителям выпускников.

Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным критерием его возможностей.

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, ведь чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.

Помогите ребёнку распределить темы для подготовки по дням. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику изложения материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и составлять таблицы, чтобы упорядочить изучаемый материал. Основные формулы и определения можно выписать и повесить над письменным столом, над кроватью и т. д.

Просмотрите различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество подобных сборников). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

— необходимо внимательно читать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования: не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

— если ребёнок не знает ответа на вопрос или не уверен в его правильности, следует пропустить этот вопрос и отметить, чтобы потом к нему вернуться;

— напряжение снимается, если смотреть на огонь. При утомлении выпить стакан сладкого чая, а чтобы снять уныние, надо съедать в день по одному банану и подтаявшему мороженому.

Кстати, можно запомнить больше информации, если опустить ноги в прохладную воду, вследствие чего увеличивается приток крови к головному мозгу.

И помните: самое главное — это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить благоприятные условия для занятий.

Дорогу осилит идущий!